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| Horas | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | ||||
| 10:00 - 10:30 | 10:00-12:00 (02:00) Metodologia do Treino Específica (Opção Desportiva) [TP] Natação Aulas à distância |
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| 10:30 - 11:00 | ||||||||||
| 11:00 - 11:30 | ||||||||||
| 11:30 - 12:00 | ||||||||||
| 12:00 - 12:30 | ||||||||||
| 12:30 - 13:00 | ||||||||||
| 13:00 - 13:30 | ||||||||||
| 13:30 - 14:00 | 13:30-15:30 (02:00) Metodologia do Treino Específica (Opção Desportiva) [Sala 3L] [TP] Natação Aula |
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| 14:00 - 14:30 | ||||||||||
| 14:30 - 15:00 | ||||||||||
| 15:00 - 15:30 | ||||||||||
